Dit is een zeer toegankelijke, laagdrempelige cursus. Om tot echte resultaten te komen en het echt toe te passen, moet het uiteraard vanuit jezelf komen, maar hier krijg je alvast goede tips, aan de hand van concrete opdrachten, om dingen uit je dagelijkse leven aan te pakken en (permanent) te veranderen. Voor mij gaat het hier vooral over energiebesparende ingrepen die als chronisch zieke soms moeilijk zijn, maar o zo belangrijk. Al blijf je uiteindelijk maar 1 dingetje toepassen, dan heb je al een goede verandering aangebracht! Leuk is dat er niet enkel met de geschreven opdrachten gewerkt wordt, maar er ook telkens begeleidende video's zijn. Bij vragen en opmerkingen is Kelly voldoende aanwezig om je verder te begeleiden en ondersteunen. Het is een heel lieve, inspirerende dame, waarnaar ik alleen maar kan opkijken! Kortom, een aanrader!

Erg duidelijke, goed begeleide cursus. De passie over het onderwerp is duidelijk en je voelt de ervaring meteen aan. Bij vragen of opmerking staat Kelly meteen klaar om te helpen. Ik ben er van overtuigd dat dit enorm helpvol kan zijn bij het ‘leren ontdekken’ van een ziek lichaam en je nieuw normaal.

Voor deze cursus volgde ik Kelly al een hele tijd op social media en vond ik haar een enorm sterke madam. Deze cursus bewijst maar weet eens wat een toppertje ze is. Met eenvoudige, maar soms intense oefeningen helpt ze je meer van jezelf te houden en helpt ze je op weg om op de juiste momenten voor jezelf te kiezen en je dagelijkse leven te plannen. Wat een verademing om een cursus te volgen van iemand die weet hoe het voelt en ermee heeft moeten leren omgaan. Om niet het zinnetje ‘leer ermee leven’ te moeten horen, maar echt handvaten te krijgen om dit ook daadwerkelijk te doen. Ik raad de cursus niet alleen aan chronisch zieken aan, maar ook aan mensen die herstellen van een burnout (of er geen willen krijgen) en eigenlijk voor iedereen die zichzelf een beetje liever wil zien.

Voor deze cursus volgde ik Kelly al een hele tijd op social media en vond ik haar een enorm sterke madam. Deze cursus bewijst maar weet eens wat een toppertje ze is. Met eenvoudige, maar soms intense oefeningen helpt ze je meer van jezelf te houden en helpt ze je op weg om op de juiste momenten voor jezelf te kiezen en je dagelijkse leven te plannen. Wat een verademing om een cursus te volgen van iemand die weet hoe het voelt en ermee heeft moeten leren omgaan. Om niet het zinnetje ‘leer ermee leven’ te moeten horen, maar echt handvaten te krijgen om dit ook daadwerkelijk te doen. Ik raad de cursus niet alleen aan chronisch zieken aan, maar ook aan mensen die herstellen van een burnout (of er geen willen krijgen) en eigenlijk voor iedereen die zichzelf een beetje liever wil zien.

Ik raad Kelly aan omdat zij ervaringsdeskundige is en haar kennis graag wil delen!